Khesia.Com – Haduhh mau jalan jalan ke taman ehhh lihat cowok ganteng tapi gak pede mau nyamperinnnn, berat badan gak bisa dikondisikan, nahh butuh Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah nihhh.
Pola makan sehat untuk menurunkan berat badan harus dilakukan tapi gak bisa instan, butuh menu makanan diet sehat menurunkan berat badan yang bisa bener bener menurunkan berat badan.
Selain menu yang sehat butuh juga buah yang cepat menurunkan berat badan biar jadi percaya diri lagi kalau mau jalan jalan hee heee, hayoo kamu merasa seperti ini kan…..
Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah
Berat badan memang sangat mengganggu kalau tidak normal, yang gemuk pengen kurus ehhh yang kurus malah pengen gemuk nahh loohh bikin bingung kan memang begitu yaa apalagi wanita hee hee.
Remponggg nekk kalau urusan berat badan ohh yaa ada 3 pertanyaan yang tidak boleh diajukan kepada wanita karena itu bisa membuat dia tidak nyaman dan malah menjauhi kamu, hayoo apakah itu???
Nihhh
- Masih single apa sudah menikah ??
- Lahir tahun berapa ??
- Berat badannya berapa ??
Memang wanita itu sensitif yaa jadi harus benar tuhh kalau menghadapinya dan ada slogan yang memang tidak terpatahkan,
“Pasal satu wanita Tak pernah salah, Pasal Dua kalau wanita salah maka kembali ke pasal satu”
Ini artinya memang tak ada yang salah dari semua yang dilakukan wanita hee hee, untuk urusan berat badan nihh ada beberapa solusi yang bisa kamu lakuin untuk mengatasi perut yang terus terusan melebar.
Dan pastinya NO bahan BKO alias Bahan Kimia Obat karena bahan kimia bukan mengatasi masalah tapi menambah masalah, menambah beban hidup, menambah berat badan hee hee.
1. Teh Jeruk Nipis
Biasanya kalau ng-teh yaa dari daun teh kalau gak teh coklat yaa teh hijau nahh kali ini ada solusi lain untuk mengatasi berat badan kamu yaa ini dia ramuan baru dari teh jeruk nipis, sudah percah coba cara ini???
Ini filosofi yaa katanya jangan sering sering ngopi karena terlalu pahit (biar aku saja yang merasakan pahitnya hidup #Dilan) tapi banyaklah ng-teh biar tau manisnya cinta, duhhh jatuh cinta nihh.
Jangan sampai pas jatuh cinta ehh gak percaya diri gara gara badannya masih lebar lemak masih kemana mana pipinya masih jadi bakpao, nohh atur tuhh pola makan sehat untuk menurunkan berat badan.
Teh Perasan Jeruk Nipis
Menu makanan diet sehat menurunkan berat badan bisa kamu tambahkan untuk membuat teh yang kemudian kamu campurkan perasan jeruk nipis ke dalamnya untuk melakukan diet menurunkan berat badan.
Ini namanya lemon tea yaa, tapi harus yang hangat yaa jangan air es, jeruk nipi memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi yang bisa menjadi anti oksidan alami tubuh jadi tidak mudah terkena penyakit dan juga membantu melancarkan pencernaan.
Flavonoid dalam jeruk nipis berperan untuk mengatasi kerusakan sel dan jaringan pembuluh darah, begitu juga membantu menurunkan kadar lemak jahat dalam tubuh, jeruk nipis juga jadibahan ampuh untuk menurunkan resiko penyakit jantung.
2. Teh Hijau
Yang merasa BB naik terus pasati gak asing dengan yang satu ini….
Yaa teh hijau kamu harus pahambelut kandungan teh hijau jadi kami bisa yakin kalau teh hijau juga menjadi cara menurunkan berat badan dengan mudah, atau sebelumnya sudah pernah tau?? Gak papa yaa diulang lagi.
Di dalam teh hijau ada polifenol yang berguna untuk anti oksidan seperti jeruk nipis yaa, polifenol ini bermanfaat untuk menangkap radikal bebas sehingga tidak mengoksidasi lemak, protein, dan merusak DNA.
Ada kandungan Mangan yang dapat membantu mengurai zat gula menjadi energi, fungsinya apa?? Ini yang mencegah agar kamu tidak memiliki penyakit diabetes karena menstabilkan kadar gula dalam darah.
Teh Hijau Membantu Daya Ingat
Ada kandungan teh hijau yang mungkin kamu belum pernah tau yaa disana ada kandungan L-Teanin yang dapat mempengaruhi kondisi psikologi seseorang, jadi L-Teanin ini akan mengurangi potensi stress.
Nahh kalau sudah mencoba makan buah yang cepat menurunkan berat badan, atau cara lain untuk BB biar cepat turun tapi belum bisa berhasil ini jadi solusi untuk kamu biar tidak stres, dan ternyata L-Teanin ini bisa meningkatkan daya ingat.
Maklumkalau cewek itu yaa disakiti sekali saja sama cowok pasti bakal diingat sampai kapan pun tapi kalau untuk kebaikan yang telah diberikan kadang memang lupa duhh ini parah namanya yaa.
3. Madu dan Jahe
Kapan terakhir minum madu ???
Sudah tau manfaat madu ???
Lakukan pola makan sehat untuk menurunkan berat badan dengan menambahkan minum madu setiap hari yaa, paling tidak 2 sendok makan di pagi hari dan 2 sendok makan di malam hari.
Madu memiliki kandungan yang sangat baik karena terbuat dari sari sari bunga yang diproses oleh lebah hingga mendapatkan cairan madu yang bermanfaat untuk kesehatan.
Menu makanan diet sehat menurunkan berat badan dengan menggunakan madu memang cara yang paling tepat, madu memberikan nutrisi yang lengkap pada tubuh jadi tetap sehat saat diet.
Madu Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Madu dapat membantu mengatur metabolisme tubuh, hayoo siapa yang tau dengan metabolisme tubuh?? Ini artinya proses pengubahan kalori menjadi energi yang bisa dipakai untuk memberi kekuatan melakukan aktivitas.
Jahe yang biasanya dipakai untuk membuat minuman bisa juga untuk mengatasi berat badan yang bertambah terus menerus yaa, jahe memberikan efek hangat pada tubuh dan mengatasi badan yang tidak enak.
Ambillah jahe beberapa ruas lalu rebus dengan air hangat, setelah itu ambil rebusan jahe dan tambahkan dengan madu untuk membuat rasa jahe menjadi lebih enak.
Bisa juga ditambah dengan mengkonsumsi buah yang cepat menurunkan berat badan seperti jeruk, anggur, dan lainnya.
4. Hindari Makanan Cepat Saji
Masih suka ngemil??
Masih suka minum soda??
Dahh kalau masih suka yang dua itu lebih baik kamu tidak usah cari cara menurunkan berat badan dengan mudah lagi karena percuma saja berusaha menurunkan BB tapi masih melakukan kebiasaan buruk itu.
Makanan yang instan termasuk meal memang tidak baik untuk kesehatan karena mengandung banyak bahan pengawet, bayangkan saja badan tiap hari terus terusan diberi makanan yang tidak sehat apa yang akan terjadi??
Yang ada hanya sakit lagi dan sakit lagi jadi kalau kamu benar benar merasa mau menurunkan BB maka hindari makanan berlemak dan berbahan pengawet.
Hindari Makan Mie Instan
Mie instan menjadi godaan yang sangat berat karena hampir semua orang bisa membuatnya, mie instan ini banyak mengandung obat obatan kimia sebagai pengawet jadi harus benar benar dikontrol saat memakannya.
Untuk mencerna mie instan membutuhkan waktu yang tidak sedikit pula, jadi butuh 7 hari untuk mendapatkan perut bersih dari sisa mie instan, ini yang harus kamu perhatikan, berawal dari enak makan mie ehh malah jadi bencana yaa.
Tidak sedikit orang yang mengalami masalah dengan pencernaan hanya karena terlalu banyak makan mie, jadi pegang terus cara menurunkan berat badan dengan mudah biar tidak tambah gemuk.
5. Perbanyak Olahraga
Jangan percaya kalau menurunkan berat badan tanpa olah raga itu bisa, karena untuk mendapatkan postur tubuh yang idea memanga membutuhkan usaha yang keras salah satunya olah raga yang rutin di pagi atau sore hari.
Olah raga jangan dipikir yang berat berat yaa ini yang disebut dengan konsisten, olah raga butuh rutin yaa setiap hari bisa berolah raga sehat dengan sit up, push up, dan melakukan olah raga ringan lainnya.
Yang harus dibunuh yaitu rasa malas untuk bangun pagi apalagi bangun pagi untuk melakukan aktivitas olah gara cukup dengan 30 menit dan siap untuk melanjutkan aktivitas lainnya, hayooo kapan terakhir olah raga???
Yoga Jadi Pilihan
Cara menurunkan berat badan dengan mudah dengan berolah raga bisa dilakukan dengan olah raga yoga, olah raga ini memang dikenal mampu untuk menurunkan berat badan, selain itu juga bisa untuk mengatur pernafasan
Yoga membantu dengan gerakan gerakan yang memang sederhana tapi harus dilakukan dengan rutin biar cara menurunkan berat badan dengan mudah melalui yoga bisa terlaksana dengan baik.
Melakukan pernafasan dengan baik akan membantu melancarkan peredaran tubuh, sehingga ketika tubuh terasa tidak nyaman bisa jadi oksigen tidka masuk sampai ke pori pori terdalam nah ini yang membuat aliran darah lancar.
6. Rutin Berpuasa
Yang katanya puasa bisa membuat badan menjadi lebih kurus ini bisa jadi benar yaa karena secara tidak langsung dengan puasa kamu membatasi untuk mengkonsumsi kalori, yang mana kalori tersebut yang membuat melar badan.
Tapi beberapa ahli cara menurunkan berat badan dengan mudah dengan berpuasa tidak dianjurkan karena biasanya yang melakukan ini keblablasan dan tidak terkontrol, jadi puasa terus dan malah menjadi sakit.
Apalagi kalau kamu memiliki masalah dengan lambung kamu harus lebih berhati hati lagi untuk masalah puasa, bukan kurus yang didapat nanti malah kamu masuk rumah sakit karena asam lambung naik tidak terkontrol.
Diet Aman Dengan Berpuasa
Cara menurunkan berat badan dengan mudah melalui puasa juga ada aturannya yaa, caranya jaga terus jangan sampai berat badanmu menjadi anjlok karena berpuasa tetap harus ideal jangan terlalu kurus juga.
Lakukan dengan seimbang jangan tiba tiba diet tidak makan dalam waktu yang lama, jadi pelan pelan dulu agar tubuh juga menyesuaikan kondisi untuk melakukan diet, kasian juga tubuh kalau tidak diberi makan.
Jika sudah berpuasa tapi masih tetap sama berat badannya bahkan malah bertambah lebih baik konsultasikan dengan dokter agar mendapat tips diet yang pas dan tidak berlebihan, karena memang berpuasa lama itu beresiko juga.
7. Fresh Slim Paling Ampuh
Dari sekian banyak cara menurunkan berat badan dengan mudah diatas mana nihh yang sudah pernah dilakukan??? Sepertinya semua ribet yaa hee hee, ini ada cara paling praktis tapi tetap aman niihhh rahasianyaa…
Herbal Fresh Slim
Cara menurunkan berat badan dengan mudah yaa dengan Herbal Fresh Slim ini karena terbuat dari bahan bahan alami non BKO dan bisa dikonsumsi dengan praktis.
Fresh Slim suplemen herbal yang membantu menurunkan berat badan, menjaga kesehatan pencernaan, dan melancarkan BAB, kandungannya alami dan tidak berbahaya dikonsumsi jangka panjang.
Kandungan herbal Fresh Slim diantaranya Psyllium Husk, Garcinia Cambogia, Chlorella, Green Tea, semua bahan ini adalah bahan yang telah terbukti berkhasiat untuk membantu menurunkan berat badan.
Manfaat Masing Masing Kandungan
Nahh berbagai kandungan yang ada di dalam Fresh Slim yukk kita bedah satu satu…
- Psyllium Husk
Bahan dengan serat alami yang paling potensial untuk menjaga usus agar tetap sehat dan juga menjaga nya dari luka, bahan ini bisa bertanggung jawab untuk memenuhi kebutuhan serat alami tubuh.
Dalam satu sendok bahan psyllium husk sama saja dengan mengkonsumsi 14 sendok makan kulit gandum jadi benar benar kenyang yaa.
- Garcinia Cambogia
Bahan yang satu ini bekerja keras untuk menurunkan berat badan dengan cara mengurangi timbunan lemak, mengubah lemak jadi energi, menekan selera makan, memberikan efek kenyang.
Bahan senyawa garcinia cambogia memiliki senyawa yang mencegah obesitas dan membuat badan tetap sehat, senyawa ini sudah diteliti jadi memang aman serta bisa mempertahan kan bentuk tubuh yang ideal.
- Chlorella
Chlorella bertugas untuk memperbaiki jaringan tubuh, merangsang sistem kekebalan tubuhm membantu mengalahkan toksin yang ada di dalam tubuh, dan mencegah adanya penuaan dini yang diakibatkan racun dalam tubuh.
Chlorella mengikat berbagai radikal bebas yang ada di dalam tubuh sehingga proses metabolisme akan berjalan dengan lancar dan pencernaan akan lebih baik, membarsihkan usus serta mengatasi masalah sembelit.
- Green Tea
Green Tea yang ada di dalam herbal Fresh Slim tidak di fermentasi terlebih dahulu dengan begini maka kandungan polifenol akan tetap tinggi dengan begitu anti oksidan dalam tubuh akan menjadi lebih kuat dan berbagai serangan radikal bebas bisa dipatahkan.
Jadi memang beda yaa green tea yang ada di dalam suplemen Fresh Slim dengan green tea yang ada di pasaran semua sudah diatur kadarnya dan juga dipilih bahan yang benar benar berkualitas tinggi.
Fresh Slim Aman dan Teruji
Cara menurunkan berat badan dengan mudah dengan herbal Fresh Slim sudah tidak salah lagi karena memang herbal Fresh Slim aman dan sudah teruji di Dinas Kesehatan dengan nomor registrasi 613317531224.
Tidak hanya itu tapi Fresh Slim juga sudah terdaftar di BPOM RI dengan nomor registrasi POM TR. 133 369 511 dengan sudah mendapat nomor registrasi ini berarti Fresh Slim memang aman dan bisa diedarkan.
Pilih herbal pelangsing yang benar benar aman yaa jangan yang murah tapi bisa bikin sakit dan malah tidak jadi langsing wahh ini malah merugikan diri sendiri yaaa.
Khasiat Ampuh Fresh Slim
- Menurunkan berat badan
- Mengatasi sembelit
- Mengurangi resiko kanker kolon
- Menjadi anti oksidan dalam tubuh
- Mencegak kanker usus
- Mencegah obesitas
- Mencegah diabetes
Pemesanan Cepat dan Mudah
Untuk mendapatkan herbal Fresh Slim bisa menghubungi langsung agen kami di :
-
Bisa lewat SMS/WA di 0857 9994 3044 atau lebih mudah ke Auto Chat WA
-
Kalau punya akun LINE bisa juga langsung ke @liy4943s jangan lupa sertakan @ yaa
Beberapa orang yang telah menggunakan herbal Fresh Slim mengatakan bahwa dalam 1 minggu bisa turun 2 Kg jika menggunakan Fresh Slim secara teratur dan juga mematuhi diet sehat.
Nahhh mau kapan nihh kurusnya? Nanti?? Kenapa nanti?? Sekarang aja dan buktikan khasiat Fresh Slim.
